Recupera
EL CONTROL.
Hay momentos en la vida en los que uno tiene la sensación de que todo se hunde a su alrededor. El trabajo va mal, la relación de pareja va de mal en peor, no te llevas bien con tus padres, una enfermedad, un accidente, un fallecimiento, disputas, problemas con los hijos... Mil cosas, juntas o separadas, pueden provocar que en un momento dado creas que no puedes más, que has perdido el control de tu vida, que vas en caída libre y que el paracaídas no se abre.
Si te encuentras en un momento de crisis y necesitas recuperar el control, podemos ayudarte a iniciar o acelerar el proceso de mejora de tu problema. Además, te brindaremos técnicas y estrategias para que logres superarlo, evitando posibles recaídas en un futuro.
Si te resulta difícil o crees que es imposible salir de la situación que te provoca tanto sufrimiento, a lo mejor, ha llegado el momento de dejar que te ayuden. Si quieres saber en qué te podemos ayudar, clica aquí.
En Lisa Vincent Psicologia, trabajamos desde la orientación psicológica Cognitivo-Conductual (TCC), integrando técnicas y recursos de otras disciplinas y en combinación con Terapias Complementarias. De esta manera, contamos con las herramientas necesarias para adaptarnos a cada caso en particular y para que el cambio deseado sea duradero y se genere en el menor tiempo posible. ¿Quieres saber cómo trabajamos?
Lisa Vincent
Núm. Colegiada: 24193
Título de página
Supérate.
Alcanza tus metas.
La idea que tiene uno de sí mismo y las asociaciones que alberga en su mente sobre su propia capacidad determinan lo que finalmente uno puede ofrecerse a sí mismo y a los demás.
Todos tenemos un potencial innato que podemos desarrollar, un don con el que cada uno nace para servir al mundo.
A través del Life Coaching, es posible facilitar el crecimiento personal, el manejo positivo de emociones y la toma de decisiones y acciones encaminadas a tus objetivos, entre otros.
Mejora tu Bienestar Emocional.
Las personas que son emocionalmente sanas tienen control sobre sus emociones y su comportamiento. Además, son capaces de manejar los desafíos de la vida, construir relaciones fuertes y sanas y recuperarse de los contratiempos con cierta facilidad.
Del mismo modo que se necesita esfuerzo para tener una buena salud física, también es necesario realizar un importante esfuerzo para tener una buena salud mental y emocional. Mejorar la salud emocional puede ser una experiencia gratificante y muy beneficiosa en todos los aspectos de la vida, pues ayudará a tener una mejor calidad de vida.
Si sientes que necesitas mejorar tu bienestar emocional, pero te sientes perdido y no sabes cómo hacerlo, quizás ha llegado el momento de dejar que te ayuden.
PIDE CITA
no te preocupes,
OCúPATE.
Si estás atrapado en una situación que te impide ser feliz, si sientes que estás bloqueado y piensas que ya lo has intentado todo; no lo dudes, ocúpate de ello y pide ayuda, si así lo necesitas.
mejora tu calidad
DE VIDA.
“Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas —la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias— para decidir su propio camino" (Viktor Frank).
Esto significa que, a menudo, nosotros no podemos elegir los hechos, pero sí el cómo enfrentarnos a ellos.
¿Cómo decides enfrentarlos tú hoy?
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