¿Qué me ocurre? ¿Por qué tengo ansiedad?
Muchas son las preguntas que nos podemos realizar cuando experimentamos los síntomas propios de una crisis de ansiedad. ¿Por qué de...
top of page
Buscar
Lisa Vincent Psicologia
- 6 jul 2017
- 8 min.
¿Baja autoestima? ¡Di basta!
En este artículo, encontrarás las claves para identificar si tienes baja autoestima, así como consejos para mejorarla.
383 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 13 jun 2017
- 4 min.
Relaciones tóxicas. ¿Cuándo poner fin a una relación destructiva?
Las relaciones de pareja tóxicas son aquellas en las que, al menos, uno de los integrantes de la pareja tiene comportamientos y actitudes de
1273 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 1 jun 2017
- 5 min.
8 claves para combatir la dependencia emocional
Creemos que la energía del amor vendrá de fuera y llenará nuestro vacío interior, pero la clave del amor verdadero está en nosotros mismos.
1581 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 24 may 2017
- 3 min.
El reto de los 21 días: vivir sin quejarse. ¡Ponte a prueba!
21 días es el tiempo que necesita el cerebro para adoptar un nuevo hábito. Con el reto de los 21 días sin quejas es posible dejar de ser víc
3224 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 18 may 2017
- 3 min.
¡No te autosabotees: vigila tus pensamientos!
No son las cosas que nos ocurren en sí mismas las responsables de nuestro malestar, de nuestras emociones o de nuestras conductas, sino las
965 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 9 may 2017
- 4 min.
Convierte el perdón en aprendizaje
Perdonar significa dejar de estar resentido y dejar de llevar esa carga tan pesada que no es tuya para sanar el dolor y poder darle un cier
291 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 4 may 2017
- 5 min.
Reduce las emociones negativas con Mindfulness
El Mindfulness con emociones puede entenderse como atención y conciencia plena a las emociones sentidas en el aquí y el ahora. Busca, ante t
305 visualizaciones0 comentarios
Lisa Vincent Psicologia
- 3 may 2017
- 5 min.
¡Elimina el diálogo interno negativo!
¿Sabías que lo que nos decimos a nosotros mismos influye mucho en nuestras emociones y acciones? Cuidar nuestro diálogo interno es crucial p
583 visualizaciones0 comentarios
bottom of page